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Una
clase
general
se
divide
en
calentamiento,
potencia,
técnica,
trabajo
de
estrés,
trabajo
físico y
estiramientos.
Dependiendo
del día,
se
trabajará
más la
parte
física,
la
técnica,
la
psicológica,
etc…
además
de los
monográficos
dedicados
a
situaciones
en las
que se
requiere
un
aprendizaje
específico.
En
definitiva,
se
trabaja
todo
tipo de
distancias
de
combate,
con o
sin
armas
(cuchillo,
palo,
pistola,
objetos
a
nuestro
alcance…)
y como
enfrentarse
a ellas
de la
manera
más
rápida,
efectiva
y
controlada
posible. |
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